— Über mich
Ines Dimke.
Personaltrainerin, Yoga- und Pilateslehrerin, Fitness- und Gesundheitstrainerin. Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen zu mehr Wohlbefinden.
— Meine Geschichte
Yoga ist für mich nicht nur Bewegung —
sondern ein Lebensgefühl.
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Meine Arbeit verbindet Yoga, Therapie und Coaching zu einem ganzheitlichen Konzept.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen Schmerzen zu reduzieren, deinen Körper besser zu verstehen und mehr Energie und Balance zu finden. Mit individuell abgestimmten Trainings und Behandlungen unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg.
„Yoga ist nicht nur Bewegung — es ist eine Verabredung mit dir selbst.“
— Wofür ich stehe
Werte, die meine Arbeit tragen.
- Mehr Beweglichkeit, Ausdauer & Fitness
- Entspannung & Ausgeglichenheit
- Schmerzlinderung & Schmerzfreiheit
- Eigene körperliche Grenzen erkennen & respektieren
- Individuelle, persönliche Betreuung · Hausbesuche möglich
- Regelmäßige Aus- und Weiterbildung
- Angenehme, ruhige Atmosphäre
- Flexible Terminvereinbarung
- Diverse Ausbildungen in gesundheitsrelevanten Bereichen wie Massagen, Schmerz-Behandlung u. v. m. sowie in Kunsttherapie
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